사고 사는 재미 | 테니스🎾 러닝👟

[최근 포스트]

• 슈퍼블라스트3, 메가블라스트 2026년 출시 예정! 아식스 신작 러닝화가 대거 옵니다! 러닝붐과 함께 가장 떡상한 브랜드를 하나 꼽으라고 하면 단연 아식스일 것 같다.아직도 슈퍼블라스트2, 노바블라스트5가 나오기만 하면 바로 품절...ㄷㄷ 기존 모델의 지속적인 인기에도 불구하고 아식스는 내년을 이미 준비하고 있다.앞서 빠르게 리뷰했었던 새로운 모델인 소닉블라스트와 초경량 레이싱화 메타스피드 레이(아래 글 참조), 그리고 리뉴얼된 메타스피드 스카이/파리 도쿄 외에도 새로운 소식이 접수되어 글을 작성한다.이번 주인공은 바로 슈퍼블라스트3와 메가블라스트!!2025.05.28 - [러닝(Running)_런린이에 의한!] - 아식스 소닉블라스트(Sonicblast) 출시 정보 총정리 | 슈블+노블? 아식스 소닉블라스트(Sonicblast) 출시 정보 총정리 | 슈블+노블?아식스(ASICS)가 202.. 더보기
• 2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 리얼 후기 | 300m 수영 초급 코스 생각보다 어렵다...! 처음으로 참가해본 철린이의 소박한 철인 3종 데뷔 무대..!!!쉬엄쉬엄 한강 3종에 대한 후기를 남겨본다...!! 대회 이름처럼 진짜 쉬엄쉬엄 설렁설렁 하려고 갔는데 생각과는 많이 다른 부분들이 있어... 이렇게 남기게 되었다. 1. 수영 초급 300m를 절대 무시하지말라! 안전부이 필수!애초에 수영을 잘하는 편은 아니었지만(25m레인에서 조금씩 쉬면서 1,000m 수영하는 정도..?)대회 전 주에 50m 짜리 풀이 있는 KBS 스포츠월드에 가서 자신감을 얻고 왔기에,혹시 몰라서 샀던 안전부이는 필요없다고 생각하고 경기장으로 갔다.그런데 처음으로 가장 당황했던건 물의 온도.생각보다 정말 차가웠어서 숨이 차서 호흡이 불안정했다.부끄러운 얘기지만 한 10m 정도 가다가 도저히 완주할 수 없을 것 같아 출발점.. 더보기
• 2025 춘천마라톤 접수 일정 | 성공 꿀팁, 추가 접수, 패키지 여부? 대한민국 3대 마라톤이자 일명 '가을의 전설'이라고 불리우는 춘천 마라톤의 접수가 시작됐다.풀코스(참가비 10만원)는 6월 24일(화) 오후 2시에 접수를 받았고,10km(참가비 8만원)는 6월 26일(목) 오후 2시에 선착순 접수 예정이다.*접수처 : https://www.chuncheonmarathon.com/(별도 회원 가입 필요 없음) 춘천마라톤 - 조선일보춘천마라톤 ‘가을의 전설' 속을 달린다.www.chuncheonmarathon.com 나는 운좋게 풀코스 신청에 성공했다.아마 올해 첫 성공인듯... 제마도, 서하마도, 스카이레이스도 번번히 실패했는데 마지막 메이저 대회를 신청할 수 있어 정말 다행이다.별건 아니지만 나의 성공 꿀팁을 전수해보겠다. 1. 춘마 접수 성공 후기1) 서버시간 확인.. 더보기
• 오클리 메타 스마트 안경 출시 예정(25년 7월), 가격 기능 레이벤 메타 비교 정보 운동할 때 촬영을 종종하는 편인데, 특히 러닝의 경우에는 계속 달려야하다보니 뛰는 중의 촬영도 쉽지 않고 촬영을 마치고도 계속 갖고 있어야 하기에 여간 불편한게 아니었다.고프로, 오즈모, 인스타 360와 같은 액션캠들을 주로 사용하는 것 같은데, 이 시장의 판도를 바꿔놓을 제품이 탄생했다.그것은 바로... 스마트 안경...!! 러닝의 필수품인 선글라스의 기능을 갖고 있으면서도 시야에 맞게 촬영까지 가능하며 별도로 들거나 어디에 장착할 필요가 없으니 신세계가 아닐 수 없다. 1. 레이벤 메타(Ray-ban Meta) 스마트 안경 구글의 스마트 글래스가 미래의 신기술인것처럼 언급은 했지만 상용화되진 못했다.애플 글래스도 아직은 말뿐인. 그 사이에 메타(구.페이스북)이 레이벤과 합작하여 2021년에 1세대를 .. 더보기
• 아이언맨은 철인3종이 아니다?(철인3종 올림픽 거리 vs 아이언맨 완벽 비교) + 샤이니 민호 충주 탄금호 대회 기록 철인을 영어로 하면 아이언맨, 그래서 나는 철인을 곧 아이언맨이라고 부르는줄 알았는데 그게 아니었다.엄연히 코스의 길이가 다르다.아이언맨은 진짜 아이언맨이었던 것이다...ㄷㄷ 철린이로서 철인3종의 다양한 코스들을 비교해보았다.1️⃣ 종목별 거리 비교종목 구분수영사이클러닝스프린트750m20km5km올림픽(OD)1.5km40km10km하프(70.3)1.9km90km21.1km풀 아이언맨3.8km180km42.2km*고성 아이언맨 70.3의 70.3은 총 거리 113.1km를 마일로 환산한 숫자라고 한다. 하프 코스라는 말씀! 2️⃣ 경기 소요 시간 비교구분철인3종(올림픽 거리)아이언맨평균 소요 시간2~3시간10~17시간올림픽 거리는 오전에 시작해 점심 전에 끝나는 경우가 많다.아이언맨은 하루 종일, 새벽부터.. 더보기
• 2025 뉴발란스 Run your way SEOUL 10K 대회 접수 시작! 일정, 패키지 정보 기념품 혜자 대회이자, 가장 힙한 마라톤 대회 중 하나인 2025 Run your way SEOUL 10K RACE 가 돌아왔다.최근 접수 과잉 등 많은 애로사항을 적극 반영한 듯한 대회 접수 방식이 눈에 띈다.한번 자세히 알아보자!🗓 대회 일정일시: 2025년 9월 28일(일) 오전 7시 30분장소: 여의도공원도심 속을 달리는 상쾌한 10K.아침 공기와 함께 서울을 가로지르는 경험, 이건 꼭 해야 한다.🏃‍♂️ 참가 접수 방법은 총 3가지1. 쉐이크아웃런 패키지 (현장 접수, 더현대 서울)장소: 더현대 서울 지하 2층 Rebel v5 아이코닉 ZONE가격 : 189,000원일정: 6월 26일(목) ~ 27일(금), 단 이틀방법: Rebel V5 신발 구매 시 참가권 제공 (1인 1족 한정)등록 기간.. 더보기
• 2025 JTBC 서울마라톤 자원봉사자 모집 시작! 자봉하고 내년 대회 참가권 얻자! 2025 JTBC 서울마라톤이 오는 11월 개최를 앞두고, 바로 오늘 6월 10일 14시부터 자원봉사자를 모집한다.이번 모집은 러닝 플랫폼 ‘러너블’을 통해 선착순으로 진행되며, 내년 제마 우선 접수를 노리는 사람들에게 특히 관심이 많을 것으로 예상한다!(나 포함)🗓 모집 일정 및 활동 기간신청 시작: 2025년 6월 10일(화) 오후 2시신청 마감: 2025년 10월 19일(일) 단, 선착순 조기 마감 가능활동 일정: 2025년 11월 1일(토) ~ 11월 2일(일)활동 장소: 서울 여의도, 잠실, 상암 및 마라톤 주요 구간신청 링크: 러너블 홈페이지(https://runable.me/) 달리자, 나답게! - 러너블언제 어디서나 누구나 함께 즐기는 러닝 라이프! 달리자, 나답게! 러너블runable... 더보기
• 알카라스, 2025 롤랑가로스 2번째 우승 | 우승 상금 및 대역전승, 최장 시간 결승전, 세계 랭킹 변동까지 2025 롤랑가로스 남자 단식 우승자가 알카라스로 막 몇시간 전에 결정됐다.0:2로 지다가 3개의 매치 포인트를 버텨내고, 슈퍼 타이브레이크까지 간 접전 끝에 두번째 우승을 차지 했다.흙신 나달의 공식 은퇴전이 있기도 했던 이번 롤랑가로스에서 그의 후계자가 누구인지 확실히 증명해내는 경기였다.이번 결승과 관련하여 재미난 포인트들이 있어 몇가지 정리해보았다.1. ⚔️ 대역전승의 드라마알카라스는 세트 스코어 **0‑2(4‑6, 6‑7)**로 끌려가다 세 번째 세트부터 반격에 나섰다.특히 4세트에서는 시너의 세 차례 매치 포인트를 모두 막아냈고, 이를 통해 5세트 타이브레이크까지 무사히 끌고 갔다.최종 스코어는 **4‑6, 6‑7(4), 6‑4, 7‑6(3), 7‑6(10‑2)**로, 전설적인 강심장 반전 드.. 더보기
• 2025 롤랑가로스 결승 일정 | 시너 vs 알카라스, 사발렌카 vs 고프 우승은 과연? 2025 롤랑가로스(프랑스 오픈) 남녀 단식 결승 대진이 확정됐다. 남자부에서는 세계 랭킹 1위 야닉 시너와 2위 카를로스 알카라스가, 여자부에서는 1위 아리나 사발렌카와 2위 코코 고프가 맞붙는다. 두 경기 모두 세계 랭킹 1위와 2위의 대결로, 테니스 팬들의 기대를 모으고 있다.1. 여자 단식 결승: 아리나 사발렌카 vs 코코 고프일정: 6월 7일(토) 오후 10시 (한국 시간)장소: 프랑스 파리, 스타드 롤랑가로스1) 상대 전적두 선수는 지금까지 10번 맞붙어 5승 5패로 동률을 이루고 있다. 가장 최근 대결인 지난달 마드리드 오픈 결승에서는 사발렌카가 승리했다. 2) 이번 대회 성적사발렌카: 4강에서 이가 시비옹테크를 7-6(1), 4-6, 6-0으로 꺾으며 결승에 진출했다. 이번 대회에서 단 .. 더보기
• 2025 롤랑가로스 4강 대진 완성! 남녀 단식 일정과 관전 포인트 정리 2025 롤랑가로스(프랑스 오픈) 남녀 단식 4강 대진이 모두 확정됐다. 그야말로 세계 최정상급 선수들이 이름을 올린 가운데, 테니스 팬이라면 놓칠 수 없는 빅매치들이 기다리고 있다. 대진표, 한국 시간 기준 경기 일정, 그리고 이번 4강전의 흥미로운 포인트들을 정리해본다.🗓 남자 단식 4강 대진 및 일정 (한국 시간 기준)*대진 경기 시간야닉 시너 (1번 시드) vs 노박 조코비치 (6번 시드)6월 6일(금) 오후 8시 15분카를로스 알카라스 (2번 시드) vs 로렌초 무세티 (8번 시드)6월 6일(금) 오후 11시 30분🔎 관전 포인트시너 vs 조코비치: "세계 1위와 레전드의 대결"두 선수는 지금까지 총 8번 맞붙어 4승 4패로 호각세를 이루고 있다. 최근 3연승을 기록 중인 시너는 이번 대회에.. 더보기
• [2025 롤랑가로스 여자 8강] 18세의 천재, 러시아 미녀 선수의 계보를 잇는 미라 안드리바는 누구? 2025년 롤랑가로스에서 연속 8강 진출을 기록하며, 미라 안드리바는 더 이상 '신예'가 아닌 '강자'로 자리매김하고 있다. 17세에 WTA 1000 대회에서 우승을 차지하며 역사를 새로 쓴 그녀는, 이제 그랜드슬램 우승을 노리는 유망주로 주목받고 있다.그녀의 예쁜 미모는 덤...!!1. 호구조사 이름미라 안드리바 (Mirra Andreeva)국적러시아 🇷🇺출생2007년 4월 29일 (만 18세)키175cm주무기양손 백핸드, 전술적 플레이, 클레이코트 적응력최고 성과2024 롤랑가로스 준결승, 2025 인디언 웰스 우승현재 랭킹WTA 단식 6위 (2025년 6월 기준)특징전술적 플레이, 멘탈 강인함, 빠른 성장세2. 커리어2025 인디언 웰스 우승: 세계 1위 아리나 사발렌카를 꺾고 WTA 1000 .. 더보기
• [2025 롤랑가로스 여자 8강] 프랑스 오픈의 신데렐라, 로이스 부아송은 누구? 2025년 롤랑가로스에서 세계 3위 제시카 페굴라를 꺾고 8강에 진출하며 세계를 놀라게 한 로이스 부아송(Loïs Boisson). 프랑스 디종 출신의 22세 선수로, 이번 대회에서 와일드카드로 출전하여 그랜드슬램 본선 데뷔전에서 눈부신 활약을 펼쳤다.1. 호구조사 이름로이스 부아송 (Loïs Boisson)국적프랑스 🇫🇷출생2003년 5월 16일 (만 22세)키정보 없음주무기포핸드 탑스핀, 클레이코트 플레이최고 성과2025 롤랑가로스 8강 진출현재 랭킹WTA 361위 (2025년 5월 기준)특징클레이코트 강자, 감성적인 플레이 스타일2. 커리어 2025 롤랑가로스 8강 진출: 세계 3위 제시카 페굴라를 3-6, 6-4, 6-4로 꺾으며 그랜드슬램 본선 데뷔전에서 8강에 진출했다. 2024 WTA 1.. 더보기
• [2025 롤랑가로스 4강] 생애 첫 진출한 로렌조 무세티는 누구? | 알카라스와 준결승 예정 2025 롤랑가로스에서 프랜시스 티아포를 꺾고 생애 첫 그랜드슬램 4강에 진출한 로렌조 무세티(Lorenzo Musetti).우아한 원핸드 백핸드와 감각적인 플레이로 “코트 위의 예술가”라는 별명을 얻은 그는, 클레이코트 시즌마다 존재감을 드러내는 선수다.(이번 8강전 승리 후 알통 세레머니가 꽤나 인상적...?ㅋㅋ)⸻1. 호구조사이름로렌조 무세티 (Lorenzo Musetti)국적이탈리아출생2002년 3월 3일 (만 23세)키185cm주무기원핸드 백핸드, 드롭샷, 슬라이스최고 성과2025 롤랑가로스 준결승, 2024 윔블던 준결승, 2024 파리 올림픽 동메달현재 랭킹ATP 7위 (2025년 기준)기대 포인트클레이코트 강자 / 예술적인 전개 / 감성 플레이⸻2. 커리어 – 주목할 만한 성과무세티는 10.. 더보기
• 2025 롤랑가로스 남자,여자 단식 8강 한국 시간 일정 및 대진표 2025년 롤랑가로스 단식 8강 진출자들이 확정되었다. 이번 대회에서는 세계 랭킹 1위 야닉 시너와 디펜딩 챔피언 카를로스 알카라스를 비롯해, 노박 조코비치, 알렉산더 즈베레프 등 강력한 우승 후보들이 8강에 진출했다. 또한, 미국의 프랜시스 티아포와 토미 폴, 알렉산더 부블릭도 8강에 올라 주목을 받고 있다.재미난 경기들을 라이브로 챙겨볼 수 있도록 한국 시간으로 일정을 정리해보았다.🎾 6월 3일(화) – 8강전 일정 (한국 시간 기준)남자 단식로렌초 무세티(8번 시드) vs 프란시스 티아포(15번 시드)🕗 오후 22시 30분 예상이 경기는 필립 샤트리에 코트에서 열리며, 시비옹테크과 엘리나 스비톨리나의 경기 이후에 진행된다.카를로스 알카라스(2번 시드) vs 토미 폴(12번 시드)🕗 6월 4일(.. 더보기
• [2025 롤랑가로스 8강] 역사를 쓴 카자흐스탄의 괴짜 – 알렉산더 부블릭은 누구? | "The ultimate showman" 2025년 롤랑가로스에서 세계 5위 잭 드레이퍼를 꺾고 카자흐스탄 남자 선수 최초로 그랜드슬램 8강에 진출한 알렉산더 부블릭(Alexander Bublik).예측 불가능한 플레이와 유쾌한 성격으로 유명한 그는, 이번 대회를 통해 진정한 돌풍의 주인공으로 떠올랐다.그는 과연 어떤 선수일까?1. 호구조사이름알렉산더 부블릭 (Alexander Bublik)국적카자흐스탄 🇰🇿 (2016년 러시아에서 귀화)출생1997년 6월 17일 (만 27세)키196cm주무기강력한 서브, 언더핸드 서브, 드롭샷최고 성과2025 롤랑가로스 8강 진출현재 랭킹ATP 62위 (2025년 5월 기준)최고 랭킹ATP 17위 (2024년 5월)특징예측 불가능한 플레이, 유쾌한 성격, 독특한 인터뷰2. 커리어부블릭은 2016년 프로 데.. 더보기
• [테니스 선수 소개] 브라질의 미래를 짊어진 2006년생, 조세 폰세카는 누구? 클레이코트에서 활약 중인 어린 선수 중 가장 주목받고 있는 이름, 조세 폰세카(João Fonseca).2025년 들어 ATP 무대에서 빠르게 존재감을 드러내고 있는 그는, 단순한 유망주를 넘어 브라질 테니스의 희망으로 불린다.도대체 어떤 선수일까?1. 호구조사 – 조세 폰세카 기본 정보 항목내용 이름 조세 폰세카 (João Fonseca) 국적 브라질 🇧🇷 출생 2006년 8월 21일 (18세) 주무기 포핸드, 속공성 플레이, 빠른 풋워크 최고 성과 2023 US 오픈 주니어 단식 우승 .. 더보기
• 아식스 소닉블라스트(Sonicblast) 출시 정보 총정리 | 슈블+노블? 아식스(ASICS)가 2025년 하반기 새로운 러닝화 소닉블라스트(Sonicblast)를 출시할 예정이다. 기존 블라스트 시리즈의 장점을 계승하면서, 쿠셔닝과 반발력, 안정성까지 모두 고려한 다목적 러닝화로 기대를 모으고 있다.1. 출시 일정 및 가격출시일: 2025년 9월 1일 (글로벌 기준)예상 가격: 미국 기준 약 $160~$165 (한화 약 21만~22만 원대)국내 출시 일정과 가격은 아직 미정이나, 통상적으로 비슷한 시기에 발매될 가능성이 높다.2. 제품 특징(슈블+노블?!!)미드솔: FF Turbo 2 폼을 적용하여 기존 모델보다 더 향상된 반발력과 쿠셔닝을 제공플레이트: 내장형 TPU 플레이트로 안정성과 추진력을 확보포지셔닝: 노바블라스트(Novablast)와 슈퍼블라스트(Superblast.. 더보기
• [2025 하반기 서울레이스 접수 일정] 평지 코스에서 나만의 PB를 노려보자! 서울 한복판에서 펼쳐지는 도심 러닝의 진수, **2025 서울레이스(The Seoul Race)**가 드디어 접수를 시작한다. 하프 마라톤과 10K 코스 모두 평탄한 도심 구간으로 구성돼 있어 러너들 사이에서 ‘PB 맛집’으로 통하는 인기 대회다.특히 2025년 대회는 작년보다 더 정돈된 운영과 다양한 참여형 콘텐츠가 예고되어 있어, 서울 거리 위를 달리고자 하는 러너라면 반드시 주목해야 한다.🗓️ 대회 일정 및 접수 정보대회 일자:📍 2025년 10월 12일 (일)우선 접수 일정✅ 5월 26일(월) 19시 ~ 5월 30일(금) 17시※ 서울레이스 공식 홈페이지 가입자 중, 지난 대회 참가자 혹은 사전 등록 알림 신청자에 한해 우선접수 가능본접수 일정✅ 6월 4일(수) 19시: 하프 코스✅ 6월 5일.. 더보기
• 2025 경주/공주동아마라톤 일정 접수 안내 & 동마클럽 런저니 혜택 개꿀! 다가오는 2025년 하반기, 러너들의 이목을 끄는 대회 중 하나는 바로 경주동아마라톤과 공주동아마라톤이다. 이 두 대회는 동마클럽 회원이라면 다양한 혜택과 함께 사전 우선 접수 기회를 누릴 수 있어 특히 주목할 만하다.동마클럽 런저니란?동마클럽은 동아마라톤 주최측이 운영하는 회원제 러닝 커뮤니티로, 주요 마라톤 대회에 대한 사전 정보 제공, 우선 접수, 할인, 기념품 등의 혜택을 제공하는 플랫폼이다.주요 혜택 정리우선 접수 기회 제공 (일반 접수 전 미리 신청 가능)서울마라톤, 경주, 공주 마라톤 참가권 우선권멤버십 기념품 제공참가비 무료 or 할인 적용 가능회원 전용 카카오톡 알림 서비스 (대회 정보, 접수 일정 실시간 안내)단, 멤버십을 해지할 경우 차기 연도 서울마라톤 혜택이 취소되므로 주의가 필요.. 더보기
• 2025 하반기 마라톤 대회 일정(Top 11) 및 접수 정보 🗓 10월1. 2025 해남땅끝 전국마라톤대회• 일시: 2025년 10월 11일 (토)• 장소: 전남 해남공설운동장 우슬체육공원• 종목: 하프, 10km, 5km• 공식 홈페이지: 해남땅끝 전국마라톤대회(https://runningwikii.com/entry/2025-marathon-schedule-7-12)2. 제8회 거제시장배 섬꽃 전국 마라톤• 일시: 2025년 10월 12일 (일)• 장소: 경남 거제스포츠파크 주경기장• 종목: 하프, 10km, 5km• 공식 홈페이지: 거제시장배 섬꽃 전국 마라톤(https://runningwikii.com/entry/2025-marathon-schedule-7-12)3. 2025 MBN 전국 나주 마라톤• 일시: 2025년 10월 12일 (일)• 장소: 전남 .. 더보기
• 2025 롤랑가로스 미리보기: 일정, 중계, 시너 복귀, 조코비치 소식까지 1. 대회 소개클레이코트의 성지, 롤랑가로스가 돌아온다.2025 프랑스오픈은 **5월 25일(일)부터 6월 8일(일)**까지 파리의 스타드 롤랑가로스에서 열린다.올해 대회는 특히 의미가 크다. 국제 대회로 확장된 지 정확히 100주년이 되는 해이기 때문.그래서인지 대회 분위기도 더 들뜨고, 팬들의 기대도 높다.총상금은 약 5,635만 유로, 남녀 단식 우승자는 각각 255만 유로를 가져가게 된다.2025년 첫 그랜드슬램 우승자가 누가 될지, 전 세계 테니스 팬들의 눈이 파리에 쏠린다.2. 대회 일정예선 라운드: 5월 19일(월) ~ 5월 23일(금)본선 개막: 5월 25일(일)남녀 단식 결승전: 6월 8일(일)이번주는 예선 기간이며, 일요일부터 개막되어 2주간 대회가 진행된다.경기는 매일 오전 11시(현.. 더보기
• 국내 최초 에어돔 테니스장, 용인 파미르 클럽 가볼만한 이유 1. 한국에도 에어돔 테니스장이?테니스를 즐기다 보면 날씨 때문에 계획이 엉키는 경우가 많다. 비가 오거나 미세먼지가 심한 날엔 실내 코트를 찾게 되는데, 대부분의 실내 코트는 공간이 좁고 답답해서 아쉬운 경우가 많다. 그런데 이런 고민을 시원하게 해결해 줄 시설이 등장했다. 바로 경기도 용인에 위치한 '파미르 테니스 클럽'이다. "세계의 지붕"이라는 별명을 가진 파미르 고원에서 이름을 딴 것처럼, 에어돔의 드넓은 지붕이 특징이다.국내 최초로 순수 국산 기술로 만든 에어돔 구조를 적용한 실내 테니스장이라, 사계절 내내 쾌적한 환경에서 운동할 수 있다.2. 시설 소개2-1. 위치- 주소 : 경기 용인시 처인구 유림로147번길 48-45https://naver.me/xuc1Bz1Y 네이버 지도파미르테니스ma.. 더보기
• 도핑 논란 시너, 로마 마스터스 복귀 후 결승에서 알카라스와 격돌! | 로마 마스터스 일정 중계 정보 1. 야닉 시너, 클로스테볼 양성 반응…3개월 징계 후 로마 마스터스 복귀야닉 시너(Yannick Sinner)는 2025년 초 클로스테볼(Clostebol) 양성 반응으로 인해 ATP로부터 3개월 출전 정지 징계를 받았다.클로스테볼은 스테로이드 계열 금지 약물로, 운동 능력 향상과 회복 속도를 빠르게 해주는 성분이다.시너 측은 피부 연고를 통한 비의도적 노출이라고 주장했지만, 진실은 아무도 모르는 법...생각보다 구차한 변명인것 같으나, 어쨌건 시너는 3개월 출장 정지 처분을 수용했다.해당 징계는 2025년 2월부터 5월까지 적용됐으며, 시너는 이번 2025 로마 마스터스를 통해 공식 복귀 무대에 나서게 되었다.2. 로마 마스터스 8강에서 루드 격파… 알카라스와 결승에서 맞대결복귀전을 자국 대회인 로마.. 더보기
• 가민 포러너 970 570 출시 소식 및 주요 특징 총정리 1. 발매 소식가민이 2025년 5월 21일, 포러너 시리즈의 최신 플래그십 모델인 포러너 970을 출시할 예정이다.이번 신제품은 전작인 965의 정식 후속 모델이며, OLED 디스플레이, 피부 온도 센서, 내장 플래시라이트 등의 신기능이 추가됐다.트라이애슬론 선수나 러너들이 보다 전문적인 데이터를 활용할 수 있도록 러닝 내성, 러닝 경제성, 스텝 속도 손실 등 고급 러닝 분석 기능도 지원한다.함께 중급형인 포러너 570도 출시되어, 사용자 선택의 폭을 넓힌 것이 특징이다.두 모델 모두 러닝뿐 아니라 다양한 멀티스포츠 모드를 지원해, 철인 3종, 사이클링, 수영, 하이킹 등 여러 아웃도어 스포츠에 적합하다.2. 포러너 970 570 모델 소개1) 주요 스펙디스플레이 : 1.4인치 AMOLED (466.. 더보기
• [마라톤 배번표 옷핀 없이 달기] 끝판왕... 수납 대장 나이키 라바루프 신형 타이즈 리뷰 1. 배경러닝을 하다 보면 계절이나 날씨에 따라 옷 선택이 까다롭다. 특히 하체에 착 감기는 타이즈는 기능성과 착용감 둘 다 챙겨야 하는 아이템이다. 필자 역시 다양한 브랜드의 타이즈를 써보며 만족감을 찾기 어려웠는데, 이번에 출시된 나이키 라바루프 신형 타이즈는 기대 이상으로 만족스러워 리뷰를 작성하게 되었다.2. 제품 개요제품명: 나이키 라바루프 타이즈 (Nike Dri-FIT ADV AeroSwift)출시 시기: 2024년 하반기 신형소재: 폴리에스터 혼방 (Dri-FIT ADV 기술 적용)주요 특징: 초경량 소재, 빠른 땀 배출, 뛰어난 신축성, 러닝에 최적화된 컷특히 이번 신형은 기존보다 무게가 줄었고, 압박감은 더 안정적으로 개선되었다. 엉덩이와 허벅지 부분의 봉제선도 거의 느껴지지 않을 만큼.. 더보기
• [철인 3종 입문] 2.철인 3종과 여행을 모두 잡은 트랜지션 백 비교 리뷰 | 2xu vs 파타고니아 블랙홀 1. 배경철인 3종을 하다 보면 경기만큼이나 준비와 정리가 중요하다는 걸 느끼게 된다. 수영, 사이클, 러닝까지 세 종목을 빠르게 전환해야 하다 보니, 장비를 깔끔하게 정리해주는 트랜지션 백은 필수다. 그런데 이 가방, 경기에서만 쓰기엔 아깝지 않나? 그래서 나는 트라이애슬론용으로도 좋고, 평소에도 쓸 수 있는 다용도 백을 찾게 됐다.이번 글에서는 내가 눈여겨보고 있는 세 가지 가방을 비교해보려고 한다. 바로 2XU 트랜지션 백팩, 파타고니아 블랙홀 MLC 미니, 그리고 파타고니아 블랙홀 MLC 45L이다.2. 모델 소개2-1. 2XU 트랜지션 백팩용량: 약 35L무게: 약 1.2kg특징: 젖은 옷과 마른 옷을 구분할 수 있는 방수 수납공간, 통기성 좋은 신발 수납칸, 전면 오거나이저 포켓가격대: 약 2.. 더보기
• 2025 아식스 메타스피드 레이 출시! 도쿄 에디션까지 완전 정리 1. 발매 소식/출시일2025년 하반기, 러닝화 시장에 강력한 바람을 몰고 올 모델이 공개되었다. 아식스는 자사의 프리미엄 레이싱화 시리즈에 129g의 초경량화인 메타스피드 레이(METASPEED RAY)를 추가하며, 새로운 느낌의 도쿄 에디션(METASPEED TOKYO) 한정판 컬러웨이도 함께 선보였다!!이번 제품군은 특히 하계 주요 대회를 겨냥해 설계되었으며, 2025년 8월 12일 글로벌 발매를 예정하고 있다고 한다. 이미 세계적인 엘리트 러너들이 테스트 착용을 통해 찬사를 보낸 바 있어, 실전 성능에 대한 기대감도 높아지고 있다.2. 모델 소개1) 메타스피드 레이(RAY)기존의 메타스피드 스카이를 신으면서 너무 가볍고 경쾌하다고 생각했는데(205g), 이보다 더 가벼운 신발이라니... 주요 특징.. 더보기
• [철인 3종 입문] 1. 가장 큰 허들은 수영! 나의 안전을 지켜줄 안전부이 알아보기 | STM, 존버 철인 3종의 종목에 있어 가장 진입 장벽이 높은건 아무래도 수영일 것이다.중간에 걷거나, 속도를 늦추면서 쉴 수 있는 러닝, 싸이클과 다르게 수영은 한번 물에 들어가면 멈추기도 어렵고, 중간에 쉬기도 어렵기 때문이다.이번 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에서 첫 오픈 워터 수영이자 생애 최장거리(?)인 300m 수영을 준비하면서 혹시 모를 사태를 대비하기 위한 아이템을 발견했다.그 이름은 바로 “안전부이”로 바람을 넣어 나의 허리춤에 차고 수영을 하다가 힘들면 여기에 올라가서 휴식을 취할 수 있는 그런 보조 장치이다.바다 수영, 강 수영처럼 오픈 워터 환경에서 훈련할 때 꼭 필요한 장치라고 한다.아쉽게도 철인 3종 대회 때는 착용이 어렵다고 한다..ㅠ지금의 나는 없으면 불안한데, 나중의 나는 안전부이 없이도 수영.. 더보기
• 2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 초급(수영 300m) 준비! | 코스, 준비물, 안전 부이 오리발 슈트? 철인 3종을 준비하기 위한 그 첫걸음으로 야심차게 준비한 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제! 실제 철인 3종의 바다 수영과 비슷한(?), 한강에서 수영을 해볼 수 있다는 점에서 너무 매력적이다.고작 25m 수영장에서 왔다갔다 하는것보다,실제 오픈워터에서의 수영은 처음이니까.그렇다보니 정말 내가 한번도 쉬지 않고 300m를 할 수 있을지, 혹시나 모를 위험에 대비해야하지 않을까 하는 생각이 들어 준비를 하면서 이 글을 남긴다.실제로 검색을 하다보니 수영 카페에서도 초보자 분들이 나와 비슷한 고민과 걱정이 많으신 것 같다 ㅎㅎ나의 준비 사항을 공유해보겠다.1. 코스우선, 초급 300m 코스는 100m씩 삼각형의 코스로 돌아오면 된다.작년 후기를 보니 표시선과 부표를 잡고 쉬었다가 수영을 해도 괜찮고, 중간중간 안전 .. 더보기
• 러너의 오키나와 쇼핑 스팟 | 스포츠 데포, 아사비나 아울렛, 이온몰 후기 | 러닝화 등 좋은 기회로 가게된 오키나와.일본에 가는 만큼 득템을 노리고 사전에 가볼만한 곳을 선정해두고 2일에 거쳐 가본 후기를 공유해보고자 한다.*결론 : 오키나와는 러너들이 쇼핑하기에 좋은 곳은 아니다..ㅠㅠ1. 스포츠 데포*위치 : https://maps.app.goo.gl/dpU5pWHycfaSAy5g9?g_st=com.google.maps.preview.copy Sports Depo Ameku · Naha, Okinawawww.google.com(나하 공항에서 크게 멀지 않음)가장 기대가 큰 만큼 처음으로 갔던 스포츠 데포.후쿠오카에서도 알펜(Alpen) 후쿠오카 안에 있었고 러닝 포함 여러 스포츠를 다루고 있는 곳이어서 하나는 건지겠지...하고 갔는데 물품의 종류도, 할인 폭도 그리 높지 않아 실망스러웠.. 더보기
• 라이다 피버 변색 선글라스 구매 후기! 가성비와 멋을 모두 잡은 라이다! | 러닝 선글라스 비교 추천 러닝할 때 필수템 중의 하나는 바로 선글라스!눈부심 차단과 함께 멋을 끌어올릴 수 있는 중요한 아이템이다.다양한 디자인과 브랜드가 출시되어 있는 시점에서,,나의 현재 보유 선글라스는 다음과 같다.1. 오클리 아이자켓아이자켓은 패션에 몰빵한 느낌이랄까..?처음엔 아이자켓을 끼고 테니스도 치고, 달리기도 했는데 확실히 땀에 젖었을 때 계속 코에서 미끄러져 내려와서 러닝용으로는 부적합하다는 생각이 들었다.모자 위에 얹을때 가장 빛나는 선글라스,,,2. 오클리 레이다 패스그래서 구매한 본격 운동용 선글라스.예전에 특전사들의 필수 아이템으로 봐왔기에 고민 없이 선택했다.호환용 렌즈로 교환도 용이하고, 튼튼하다.러닝 중에도 큰 불편함 없이 얼굴에 안착한 느낌이라 매우 만족하면서 사용중.여기에 한가지 선글라스를 추가.. 더보기
• 존버 오픈워터 철인3종 수경 한달 사용 후기 | 철인3종 입문용 물안경 | 가성비굿 철인 3종에 입문하기 위한 나의 첫번째 아이템은 바로 물안경(수경)이다.예전에 쓰던 물안경이 오래되기도 했고, 좀 찾아보니 철인3종용 물안경은 일반 수경과 다르다고해서 새로 구입하게되었다.차이점은 거친 물살과 몸싸움에도 잘 벗겨지지 않는 견고한 패킹, 그리고 바다같은 오픈워터에서의 수영은 시야가 중요하기 때문에 더 넓은 시야각이 필요하다.이러한 기능성을 갖췄으며, 품질대비 가격도 착한 브랜드가 있었으니 그것은 바로 존버(JohnBer)이다.내 기준 디자인도 시크한 블랙에 빨간 미러 렌즈까지 마음에 들었다. 가격도 무려 32,000원!실제로 사용해보니 왜 철인3종 입문용으로 다들 추천하는지 바로 알수 있었다.고글형으로 얼굴에 착붙도 잘되고, 시야각도 넓어서 정말 편안했다.렌즈가 미러여서 야외에서 진행되는 .. 더보기
• 나이키 수경 케이스 후기 NESSB171-011 | 사이즈 확인 필수 마라톤을 시작으로, 트레일 러닝과 함께 철인 3종도 스을쩍 관심을 갖고 있는 운미새(운동에 미친 새X)...5월 31일에 진행 예정인 ‘쉬엄쉬엄 한강3종’ 축제를 앞두고 점심 수영을 시작했다...!!자연스럽게 수영 템에도 관심이 가는데,,내 눈을 잡아끈 것은 바로 나이키 수경 케이스!(모델명 NESSB171-011)심플한 NIKE로고와 젖지 않고 배수가 잘 될 것 같은 실리콘 소재여서 가격도 그리 비싸지 않아 나의 수영 라이프를 즐겁게 해줄 수 있을 것 같았다.아, 이번에 철인 3종을 생각하며 처음으로 구매한 것이 바로 물안경(수경)이었는데, 해당 리뷰는 아래를 참조!*존버 오픈워터 철인3종 수경 후기2025.04.18 - [ETC(피클볼 등등!)] - 존버 오픈워터 철인3종 수경 한달 사용 후기 | 철.. 더보기
• [트레일 러닝 대회 소개] 코리아 50k 춘천 발표! 트린이 데뷔 임박! 러닝에 이어 새로 입문해보고자 하는 트레일 러닝!하지만 마라톤 대회와 마찬가지로 대회 신청이 하늘의 별따기였으니...가장 메이저로 분류되는 굿러너 컴퍼니가 주최하는 스카이 레이스 운탄고도와 동해는 모두 추첨 실패 ㅠ 추가 접수도 모두 실패!! ㅠㅠ뭐든지 시험(?)을 등록해야 거기에 맞게 벼락치기를 하는법...!!!애타게 기다리던 나의 첫 트레일 러닝 대회가 드디어 확정되었다!!다름 아닌 제이쎄노에서 주최하는 코리아 50k 춘천!나는 처음이니 20k로 출전!!(춘천까지 갔는데 11k는 너무 짧자녀...^.^)크크... 이 당첨 메일을 얼마나 기다렸던가!우선, 이 메일을 받았다고 참가 확정이 아니라 메일에 있는 주소로 가서 결제를 해야하니 잊지 말것!!*조금 헤메긴 했는데 race 메뉴에 마우스를 대보면 본.. 더보기
• [트레일 러닝 베스트 추천] 살로몬 ADV 스킨 5 후기 | Active ADV 모델 고민 | 용량, 사이즈 추천 마라톤 풀코스를 한번 완주하고 나니, 그동안 못했던 다른 취미에 대한 관심이 생겼는데...!산을 오르내리는 트레일 러닝을 한번 해보려고 한다...!! 하하 평탄한, 도시 혹은 강변의 도로가 아닌 산 속을 헤치며 달리는 트레일 러닝이 궁금해졌다.그래서,,, 뭐다? 운동은 장비빨로 시작...! 트레일 러닝하면 가장 먼저 떠오르는 장비인 "트레일 러닝 베스트"를 구매했다.(이미 트레일 러닝화 - 노다 001은 삼ㅋ) 사실 그 전부터 러닝하면서 봐오긴 했는데, 러닝에는 크게 필요가 없을 것 같아 보류했다가 이번에 바로 겟!!아마도 가장 많은 유저가 사용 중일 살로몬 브랜드의 ADV 스킨 5 레드 색상(Goji Berry)을 구매했다.나름 사기 전에 모델(ADV vs Active)과 용량(5L vs 12L) 그리.. 더보기
• 아식스 슈퍼블라스트2 민트 구매 꿀팁! | SSF SHOP 추천 | 사이즈 추천 | 슈퍼트레이너화 대장 어서오고! 러닝 열풍이 한김 식은 지금 시점에도,,, 여전히 품절 대란을 일으키는 신발이 있으니 그것은 바로 나이키의 알파플라이3가 아닌 아식스의 슈퍼블라스트2(줄여서 슈블)!!! 새로운 색상이 출시되면서 새로 입고된다는 소식을 듣고 클릭 전쟁에 참여...!!(사실 기대는 크게 안했다) 요즘 아식스 공홈은 10시에 입고된다고 하면 9시 반부터 로그인 대기가 걸리는 상황;;;이번에도 안되겠지.. 하는 생각으로 일찌감치 로그인하고 기다리면서 인스타그램을 보고 있는데..오잉? SSF SHOP에서도 같은 시간에 입고된다는 광고를 봤다. 물론 SOW Running 같은 곳에서도 동시에 입고가 되긴 하나, 수량도 비교적 적기도 하고, 예전에도 똑같이 실패를 맛보았기에 크게 기대는 안했지만,,혹시 몰라서 SSF SHOP도 로그.. 더보기
• 나이키 리커버리 슈즈! 리액트X 리주버네이트 사이즈 추천 및 후기 | 신발 추천 러닝 붐 때문인지 발의 피로를 덜어주기 위한 리커버리 슈즈들이 시중에 많이 나와 있다.호카 리커버리 슬리퍼, 뮬(오라 시리즈), 크록스, 몽벨, 그리고 기타 브랜드 등등. 하지만 이 카테고리를 나이키가 놓칠리 없는 법.역시나 뛰어난 디자인으로 단번에 공홈 품절과 함께 기강을 잡으셨다.크림에서도 약간의 프리미엄이 붙을 만큼 공급이 수요를 못따라가는 양상인데,,인스타그램으로 팔로우하고 있는 나이키 이태원타운 계정에서 입고 포스팅을 올리는게 아닌가!!한달음에 달려가서 구매 완료!!1.나이키 리주버네이트 사이즈 추천가장 궁금했던 건 사이즈.최소 1업을 해야한다는 후기도 있고 해서 내가 직접 신어본 결과는!!반업이면 충분하다!정사이즈는 265이고, 러닝화는 보통 270정도 신는데 270을 매장에서 신어보니 뒷꿈치.. 더보기
• 트레일러닝화 대장! 노다 001 블랙 후기 | 오케이몰 할인가 구매 꿀팁 | 사이즈 추천 지난주 제 95회 2025년 서울마라톤(동아마라톤)에 첫 풀코스를 완주하고 왔습니다!풀코스 완주라는 첫 마일스톤을 지나니, 슬슬 다른 취미에도 눈이 가네요^^;;(물론 앞으로도 약간의 기록 경신을 위해 열심히 달릴 거긴 하지만요!) 그 첫번째는 바로 트레일 러닝!목적지를 정했으면, 역시 장비부터 알아봐야죠?ㅋㅋ 1. 할인 구매 꿀팁(feat. 오케이몰 & 롯데카드)그 전부터 눈여겨보던 노다(norda)의 001 모델을 열~심히 뒤져보고 꼼꼼하게 구매했습니다.제가 구매한 곳은 파정(파워 정품)으로 유명한 오케이몰! 사실 정가는 349,000원부터 특정 색상은 399,000원까지 가는 매우 고가의 상품이라... 선뜻 구매할 생각이 없었지만, 오케이몰에서는 특정 색상과 사이즈에 한해서는 다소 파격적인 할인가가.. 더보기
• 옵티미스틱 러너스 서울 팝업 방문 후기(위치, 가는 방법, 서울 에디션 등) Started in Berlin.이 심플한 문구만으로 러너들의 심장을 두근거리게 하는 힙한 러너들의 브랜드, 옵티미스틱 러너스(Optimistic Runners)가 마침 오늘부터 3일간 팝업 스토어를 회사 근처인 회현 쪽에서 연다고해서 점심 시간에 뽈뽈 다녀와봤다.- 위치 : 피크닉(Picnic) / 네이버로 검색하면 나온다회현역 3번 출구 인근이긴하나, 약간의 언덕과 골목 사이로 가야해서 네이버 지도 위치를 잡고 가는걸 추천한다.나도 몇번 되돌아가서 간신히 찾음;;;저 지도에서 우측으로 여기가 맞나... 하면서 들어가면 포스터가 붙어있는 곳이 나온다. 피크닉은 전시도 하고, 관련 굿즈도 판매하는 그런 공간이다.저 문으로 들어가면 굿즈 샵이 나오는데, 정면이 보이는 슬라이드 문을 열고 우측으로 올라가야한.. 더보기
• 가민 피닉스 7프로 지도 설치, 문제 해결 | 가민 익스프레스 사용법 가민 포러너 965보다도 상급 모델,최고의 아웃도어 시계인 피닉스 7프로 구매 D+1.시계를 이리저리 만져보다보니...가민하면 GPS, GPS하면 가민 아니겠는가.멀티 밴드가 어쩌구... 매우 정확하게 위치를 잡을 수 있다는 얘기에 네비게이션/지도 기능을 켰는데 오잉?대충... 서울인건 나오는데 내가 생각한 지도 기능이 아니다? 어째 허여멀건한 화면이 대부분이고... 세부 내용이 없는 것.물론 당연히 시계 세팅할때 가민 익스프레스를 PC를 통해 업데이트해야한대서 하라는 대로 했는데 이게 왠걸..?실내에서는 GPS가 잘 안잡힌다하여... 밖에서 해봐도 오잉..?혹시나 내 백만원짜리 시계가 잘못된건 아닌지...불안한 마음에 서칭을 아무리해봐도 이런 증상을 얘기해주는 사람이 없었다...ㅠㅠ2일 만에 해당 이슈.. 더보기